الحمل هو رحلة رائعة ومذهلة حقًا. من المراحل الأولية في الثلث الأول من الحمل إلى المخاض الذي يتم انتظاره بشغف، كل أسبوع يجلب تغييرات جديدة ومعالم جديدة. شاهد النمو والتطور الرائع لطفلك الثمين بينما تبدأ هذه المغامرة الاستثنائية للأمومة. استعدي لرحلة مثيرة مليئة بالتجارب التي لا تُنسى واللحظات الثمينة.
الأسبوع 1-4
خلال المرحلة الأولية، إذا كنتِ على الأرجح لستِ حاملاً حالياً، فمن المحتمل أنكِ لن تشعري بأعراض الحمل. ومع ذلك، يقوم الأطباء عادةً بحساب مدة الحمل بدءًا من اليوم الأخير من فترة الحيض. يُعتبر هذا بداية أسبوع الحمل.
حجم الجنين: حبة خردل
التغيرات فيك
مع تقدم الأسابيع، قد تبدأ في ملاحظة علامات الحمل الشائعة، مثل حساسية الثدي وآلام الثدي. هذا هو الوقت المناسب أيضًا للتفكير في إجراء اختبار الحمل لتأكيد شكوكك.
الأسبوع الخامس
مرحبًا بك في الشهر الثاني من حملك! في هذه المرحلة، يكون جنينك الصغير بحجم بذور البرتقال الصغيرة ويشبه الضفدع الصغير برأس وذيل. بشكل مثير، هذا هو الأسبوع الذي يبدأ فيه تطور الأنظمة الجسدية الحيوية في التسارع. يبدأ الجهاز الهضمي، والجهاز العصبي، والقلب، والرئتين، والأعضاء الحيوية الأخرى في التكون.
التغيرات فيك
أما بالنسبة لجسم الأم، فقد تبدأ في ملاحظة التغيرات بسبب زيادة الهرمونات. بعض الأعراض الشائعة تشمل ألم الثدي، وتضخم الثدي، واسمرار منطقة الحلمة. قد تشعرين أيضًا بالتعب، وكثرة التبول، وحتى بداية غثيان الصباح، على الرغم من أن هذه الأعراض قد لا تكون شديدة بالنسبة لمعظم النساء.
من المهم أن تبقي رطبة جيدًا خلال هذه الفترة. حاول شرب ستة إلى ثمانية أكواب سعة 8 أونصات من الماء يوميًا لدعم صحتك العامة وتطور طفلك.
الأسبوع السادس
أنت الآن في منتصف الشهر الثاني من حملك، وقد نما جنينك الصغير ليصبح بحجم حبة بازلاء، ويبلغ طوله حوالي ربع بوصة. بشكل مثير، عمود طفلك الفقري يتطور، ممتدًا إلى ذيل صغير.
خلال هذه المرحلة، تبدأ ملامح الوجه في التكون. تبدأ الخدين والذقن وخط الفك في التكون، بالإضافة إلى داخل الفم واللسان والأحبال الصوتية وقنوات الأذن. ونقطتان صغيرتان تشير إلى التكوين المبكر لعيني طفلك.
بينما يستمر طفلك في النمو، تتطور أيضًا براعم الذراعين والساقين. ومع ذلك، فإن أحد أكثر المعالم إثارة هو بداية نبض قلب طفلك.
إذا كان لديك تصوير بالموجات فوق الصوتية (معظمكم يحتاجه لتأكيد الحمل)، فقد تتاح لك الفرصة الرائعة لمشاهدة هذا الحدث الهام.
التغيرات فيك
بينما قد لا تعاني بعض النساء من أعراض ملحوظة في هذه المرحلة، قد تبدأ أخريات في تجربة بعض أعراض الحمل. غثيان الصباح، على وجه الخصوص، قد يكون أكثر شدة من الأسبوع السابق. تذكري، إنها مرحلة مؤقتة، وعادة ما تخف بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل. لدعم صحتك العامة وحملك، تأكدي من تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي. يمكن أن توفر هذه العناصر الغذائية الأساسية وتساعد في الحفاظ على نظام هضمي صحي.
الأسبوع السابع
في هذه المرحلة من حملك، يكون حجم طفلك حوالي ربع بوصة، مشابهًا لحجم التوت الأزرق.
من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن يدي وساقي طفلك قد تشبهان الأقدام المبطنة، مما يذكرنا بالبجع. في هذه الأثناء، يشهد الدماغ تطورًا سريعًا، مما يمهد الطريق للنمو المستقبلي.
التغيرات فيك
فيما يتعلق بتجاربك الشخصية، قد يجلب هذا الأسبوع بعض التغييرات الملحوظة. قد تبدأ في تجربة تقلبات المزاج، ورغبات الحمل، والنفور من بعض الأطعمة. التبول المتكرر وزيادة حجم الثديين هما أيضًا من الأعراض الشائعة خلال هذه الفترة.
من الضروري البقاء على وعي واتخاذ الاحتياطات بشأن فيروس زيكا. كن على علم بالمناطق التي ينتشر فيها فيروس زيكا، وإذا كنت تعيش في أو تخطط للسفر إلى هذه المناطق، اتخذ التدابير اللازمة لتجنب التعرض لعضات البعوض.
اعتن بنفسك واتبع أي نصائح أو إرشادات طبية يقدمها المتخصصون في الرعاية الصحية. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وابقَ بصحة جيدة.
الأسبوع الثامن
مبروك على إكمال الشهر الثاني من حملك! بنهاية الأسبوع الثامن، حقق طفلك تقدمًا ملحوظًا، حيث بدأت جميع الأعضاء الحيوية في التطور. في هذه المرحلة، يكون حجم طفلك بحجم التوت ولديه أنف وجفون وشفاه تتشكل. بالإضافة إلى ذلك، فإن القلب ينبض بسرعة كبيرة، بمعدل ضعف الأسبوع الماضي.
بشكل مثير، ستجرين أول تصوير بالموجات فوق الصوتية قريبًا، حيث ستتمكنين من رؤية وسماع نبضات قلب طفلك. إنها تجربة لا تُنسى حقًا تتيح لك التواصل مع صغيرك.
التغيرات فيك
مع تقدم حملك، يمكنك توقع المزيد من التغيرات في جسمك. أحد التغييرات الملحوظة هو زيادة في الإفرازات المهبلية، المعروفة باسم السيلان الأبيض. هذا أمر طبيعي، ولكن يُنصح بارتداء الملابس الداخلية القطنية وتغييرها كلما لزم الأمر للحفاظ على النظافة. إذا لاحظت إفرازات سميكة صفراء أو خضراء ذات رائحة كريهة، أو إذا كنت تعاني من إفرازات بيضاء متكتلة، يُنصح باستشارة طبيب النساء والتوليد.
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أيضًا إلى الإمساك، لذا قد تشعر أن حركات الأمعاء لديك أقل تكرارًا.
البقاء رطبًا، وتناول نظام غذائي غني بالألياف، وممارسة التمارين الخفيفة يمكن أن يساعد في تخفيف هذا الانزعاج.
قد تستمر غثيان الصباح خلال هذه الفترة أيضًا، لكن تذكر أنه يختلف من شخص لآخر. إذا كنت تعاني من غثيان شديد وقيء يؤثران على قدرتك على الأكل أو البقاء رطبًا، فمن المهم طلب المشورة الطبية.
الأسبوع التاسع
أنت في بداية الشهر الثالث من حملك. يبدأ الطفل في أن يبدو أكثر شبهًا بالبشر وتكون جفونه قد اكتملت تمامًا. ملامح الوجه أكثر تطورًا. الأذنان والعضلات في المرحلة الأولى من التطور. ذيل الحبل الشوكي قد اختفى. رأس الطفل يبدأ في الاستقامة. الطفل الآن بحجم بوصة تقريبًا، مثل حجم الكرز.
التغيرات فيك
رحمك الآن بحجم ثمرة الجريب فروت. ويمكنك رؤية تغيير واضح في جسمك (ملابسك تشعر بأنها ضيقة قليلاً).
سيكون هناك زيادة في هرمون HCG لذا ستشعرين بالحاجة للتبول أكثر (لكن اشربي المزيد والمزيد من الماء).
إذا كانت هذه هي حملك الأول، بسبب التغيرات الجسدية، ستشعرين أن هذه التغيرات تأخذك في رحلة عاطفية متقلبة.
الشعور العالي بالتعب والإرهاق والغثيان شائع جدًا في الثلث الأول من الحمل. من الأفضل أن تأخذي قيلولة وتستريحي كلما شعرت بذلك.
الأسبوع العاشر
طفلك يبلغ طوله بوصتين ونصف، وحجمه بحجم حبة تمر. جنينك قد نما إلى جنين.
السن بدأ يتشكل داخل اللثة، والغضاريف والعظام في مرحلة التطور.
الكليتان الصغيرتان مكتملتان تمامًا وتبدآن في العمل. بدأت الأحماض المعدية في التكون في المعدة. لديهم جفون تعمل ولكن الأقدام والأصابع على شكل زعانف.
التغيرات فيك
أنت في المرحلة الوسطى من الشهر الثالث. شعور الإرهاق والنوم يجعلك تستلقي في السرير طوال اليوم. بسبب قلة حركة الأمعاء، ستبدأ في الشعور بحرقة في المعدة، والتهاب في الحلق، وطعم سيء على اللسان، وتهيج في الأنف.
يجب عليك تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الألياف والبروتينات وحمض الفوليك.
الأسبوع 11
أنت الآن في الشهر الثاني والأسبوع الثالث. لقد نما الطفل ليصل طوله إلى 2 بوصة ويبلغ حجم المصاصة. الأعضاء الداخلية مكتملة النمو وهي في مرحلة النضوج. رأس طفلك نصف طول الجسم، والأصابع وأصابع القدمين مفصولة وتنمو. منطقة الأعضاء التناسلية تتشكل ويمكن تمييزها ولكن لا يمكن تحديد الجنس في الأشعة فوق الصوتية (غير مرئية).
هذا هو الأسبوع أو الشهر الذي نتحقق فيه من صحة الطفل.
التغيرات فيك
ستبدأ في الشعور بالرغبة في تناول الطعام وستحب النكهات الغريبة. وفقًا لنوع جسمك، فإن بعض النساء الحوامل لديهن بطن حمل مرئي/ بروز بطن الحمل. سيكون هناك غثيان صباحي لكن مستوى شدته أقل مقارنةً بالأسابيع السابقة.
ستبدئين في الشعور بالتعب والنعاس أكثر. حركة الأمعاء أقل وبطيئة، وبسبب ارتخاء الجهاز الهضمي هناك احتمال كبير أن تشعر بالغازات والانتفاخ. لا يزال الثدي حساسًا.
الأسبوع 12
مبروك، هذا هو الأسبوع الأخير من الثلث الأول من الحمل. طفلك طوله 2.5 بوصة. تقريبًا بحجم البرقوق. يبدأ الطفل في التحرك ولكن ليس بشكل مكثف، لذا لا يمكنك الشعور بذلك. العظام لا تزال في مرحلة التطور. يبدأ طفلك في إنتاج البول.
قد يكون لديك أو لا يكون لديك فحص بالموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع. يعتمد على السونار السابق الذي قمت به لتأكيد الحمل ومعرفة نمو الطفل.
التغيرات فيك
في بعض الحالات، ستتوقف غثيان الصباح بشكل كامل. لكن في معظم الحالات، يبدأ غثيان الصباح في التحسن. ستشعرين بالتعب. وستبدأ في التكيف مع التغيرات الجسدية.
بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل، يجب أن تفكري في القيام بأي نشاط بدني أو الانخراط في مهام أخرى لتشعري بمزيد من النشاط والحيوية، لذا فإن البقاء في السرير طوال اليوم لن يكون خيارًا. (إذا لم يُنصح لك بالراحة)
البطن الحامل ليس دائمًا علامة على صحة الطفل، فحجم البطن الحامل يمكن أن يختلف بين جميع النساء الحوامل.
من اكتشاف الحمل إلى التعافي بعد الولادة، فإن طبيب النساء والتوليد هو الشخص الوحيد الذي يعرف كل شيء عن صحتك، لذا فهو/هي الشخص الوحيد الذي يمكنه تقديم أفضل الإجابات على شكوكك واهتماماتك.
يمكن أن تختلف التفاصيل المذكورة أعلاه من شخص لآخر. هذه مجرد فكرة عما يمكنك توقعه في الثلث الأول من الحمل.
في مستشفى الألفية الذي يركز بشكل أساسي على رعاية النساء والأطفال، لدينا فريق من الأطباء والمولدات المحترفين الذين يمكنهم مساعدتك وتقديم أفضل رعاية ممكنة لك. يمكنك التواصل معنا من خلال النقر على الاتصال
يمكنك أيضًا تحديد موعد مع أطبائنا من خلال حجز موعد.
